Eau de coco bienfaits : Découvrez ses avantages pour la santé et le bien-être
La quête du bien-être passe par des choix naturels et sains. L’eau de coco s’impose comme une boisson aux multiples bienfaits. Riche en minéraux tels que le potassium, elle offre des avantages pour la santé cardiovasculaire, la …
Passiflora incarnata bienfaits pour le sommeil et la réduction de l’anxiété
La Passiflora incarnata, aussi connue sous le nom de passiflore, est une plante aux multiples bienfaits, particulièrement appréciée pour ses effets sur le sommeil et la réduction de l’anxiété. Originaire d’Amérique du Sud, cette plante est …
Exploration des Préludes du Shadow Yoga
Le shadow yoga figure parmi l’un des systèmes complets d’apprentissage qui existe aujourd’hui. Il est spécifiquement axé sur une ligne qui remonte à 2500 années avant notre ère. Chaque enseignement provient des anciens textes du hatha yoga. Il s’agit notamment …
Le yoga comme outil de gestion du stress et de l’anxiété en milieu professionnel
Dans notre vie professionnelle, nous sommes souvent soumis au stress et à l’anxiété. Entre la pression au travail et l’intensité des tâches à réaliser, il est souvent difficile de calmer son esprit. Or, le stress et l’anxiété sont deux maux …
Les 5 corps du Yoga: une exploration de Maya Kosha
En premier lieu, le Yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme. L’une des théories centrales du Yoga est celle des « 5 Koshas » ou couches d’existence. L’une des interprétations les …
Quels sont les tâches et services d’une aide à domicile ?
Aujourd’hui, il existe de nombreuses personnes qui mettent à disposition du public leurs services contre une moyenne rémunération. Entre autres, elles sont dotées de certaines compétences pouvant aider les personnes âgées et assister aux travaux ménagers. Alors, quelles sont les …
Chakra : tout savoir
Désirez-vous connaitre ce que c’est que les chakras ? En effet, les médecines alternatives, la spiritualité ainsi que les médias parlent souvent des chakras. On rencontre parfois le terme au détour de nos conversations quotidiennes. Mais qu’est-ce les chakras ? Est-ce …
4 conseils pour mieux dormir
Il arrive des moments où l’on a des difficultés à bien dormir. Cela est généralement la conséquence de plusieurs facteurs. Il peut s’agir par exemple de la dépression, du stress, de l’anxiété ou encore de certaines consommations. Cependant, on peut …
Quelles sont les principales étapes pour apprendre le magnétisme en ligne ?
Le magnétisme est un soin énergétique dans lequel le pratiquant soigne son client par l’utilisation de fluide magnétique. Il transmet cette énergie en imposant ses mains sur le corps du malade. Pour maitriser ce métier, il faut bien choisir sa …
4 solutions pour lutter contre la cellulite
La cellulite communément appelée « La peau d’Orange » est une affection cutanée dû à la désorganisation des tissus adipeux. Elle laisse un aspect de peau plissé peu agréable à voir. Si vous êtes atteint de cellulite, voici 4 solutions efficaces …
On a testé les culottes hygiéniques de LittlePeriod !
Test de la culotte hygiénique Gaïa de LittlePeriod
- Rapport qualité-prix ★★★★★
- Confort ★★★★☆
- Efficacité ★★★★☆
- Design ★★★★★

Les atouts :
- Culotte hygiénique esthétique avec de la dentelle
- Douce et confortable comme une culotte classique en coton
- Capacité d’absorption élevée équivalente
Quelle est la différence entre le yoga et le pilates ?
Dans la croyance populaire, le yoga et le pilates sont une et même discipline sportive. Cette idée est cependant erronée, car les objectifs et les méthodes utilisées pour atteindre les résultats ne sont pas les mêmes. Même si des éléments …
Pourquoi devriez-vous commencer une formation en lithothérapie ?
La lithothérapie est une science qui œuvre pour les soulagements à travers les pierres. En effet, cette science utilise l’énergie des pierres pour lutter ou prévenir certaines maladies. En vogue depuis quelques années, cette pratique commence par attirer de plus …
Les Bienfaits du Taï Ji Quan
Le Tai Ji Quan est un art martial chinois ancien qui existe depuis des siècles. Il comprend des mouvements lents et gracieux et une respiration profonde pour favoriser l’équilibre de l’esprit, du corps et de l’âme. Il met l’accent sur …
Pourquoi l’être humain doit faire des choix ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous devons faire des choix tous les jours ? Nous sommes toujours confrontés à une décision, et ce n’est pas toujours facile. Le plus souvent, le choix se fait entre ce qui est bon pour …