Catégorie : Bien-être

Exploration des Préludes du Shadow Yoga

Le shadow yoga figure parmi l’un des systèmes complets d’apprentissage qui existe aujourd’hui. Il est spécifiquement axé sur une ligne qui remonte à 2500 années avant notre ère. Chaque enseignement provient des anciens textes du hatha yoga. Il s’agit notamment …

Non

Chakra : tout savoir

Désirez-vous connaitre ce que c’est que les chakras ? En effet, les médecines alternatives, la spiritualité ainsi que les médias parlent souvent des chakras. On rencontre parfois le terme au détour de nos conversations quotidiennes. Mais qu’est-ce les chakras ? Est-ce …

Non

4 conseils pour mieux dormir

Il arrive des moments où l’on a des difficultés à bien dormir. Cela est généralement la conséquence de plusieurs facteurs. Il peut s’agir par exemple de la dépression, du stress, de l’anxiété ou encore de certaines consommations. Cependant, on peut …

Non

4 solutions pour lutter contre la cellulite

La cellulite communément appelée « La peau d’Orange » est une affection cutanée dû à la désorganisation des tissus adipeux. Elle laisse un aspect de peau plissé peu agréable à voir. Si vous êtes atteint de cellulite, voici 4 solutions efficaces …

Non